Basischer Ernährungsplan
Die basische Ernährung aus frischen vitalstoffreichen Lebensmitteln ist die optimale Ernährung zur Entschlackung. So ist sie beispielsweise die ideale Ernährungsform zur Begleitung einer Darmreinigung. Doch auch wenn Sie zwischendurch immer mal wieder eine Woche rein basisch essen, entlasten Sie Ihren Körper und helfen ihm, sich schnell wieder zu regenerieren. Mit unserem basischen Ernährungsplan erhalten Sie insgesamt 30 Rezepte, davon 7 Frühstücksrezepte und täglich (damit Sie Auswahl haben) 3 bis 4 Rezepte für Mittag- und Abendessen.
- Die basische Ernährung 3
- Das basische Frühstück 3
- Das basische Mittagessen 4
- Das basische Abendessen 4
- Basische Snacks fürz wischendurch 5
- Basische Getränke während der Entschlackung 5
- Nach der Basenwoche folgt die basenüberschüssige Ernährung 6
- Ernährungsplan Übersicht 6
- Rezepte 8 – 35
Nach dem Kauf können Sie das E-Book direkt als PDF herunterladen. Zudem erhalten Sie eine E-Mail, in welcher der Download-Link ersichtlich ist.
Unsere Kochkurs-Empfehlungen
Entdecken Sie unsere handverlesenen Kursempfehlungen, die perfekt zu Ihren Interessen und Bedürfnissen passen – vom schnellen Alltagsgericht bis zum kulinarischen Highlight!