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Ernährungsplan Low Carb

Ernährungsplan Low Carb

Der vegane Low-Carb-Ernährungsplan für 7 Tage
Vegan
Vollwertig
Von Experten entwickelt
€ 9,90 EUR
Täglich maximal 130 g Kohlenhydrate
Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen – oft mit Alternativvorschlägen
Rezepte für veganes Low-Carb-Brot, vegane Low-Carb-Brötchen, veganen Low-Carb-Kuchen und vegane Brotaufstriche.
Liste mit pflanzlichen Low-Carb-Protein- und Low-Carb-Fettquellen
Zum Abnehmen geeignet
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Details

Mit unserem veganen Low-Carb-Ernährungsplan lernen Sie viele Rezepte kennen, die sowohl vegan als auch low carb, also kohlenhydratarm sind. Im Gegensatz zu herkömmlichen Low-Carb-Ernährungsformen, bei denen tierische Produkte (Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte) zu den Hauptprotein- und Hauptfettquellen gehören, versorgen Sie sich bei uns mit rein pflanzlichen Protein- und Fettquellen. Unsere vegane Low-Carb-Ernährung ist eine gemässigte Low-Carb-Ernährung, bei der Sie täglich maximal 130 g Kohlenhydrate zu sich nehmen. Unser veganer Low-Carb-Ernährungsplan kann Sie auch sehr gut beim Abnehmen unterstützen.

Inhalt
  • Ernährungsplan Low Carb – vegan 3
  • Welche Lebensmittel sind low carb? 4
  • Proteinquellen in der veganen Low-Carb-Ernährung 4
  • Fettquellen in der veganen Low-Carb-Ernährung 4
  • Obst und Gemüse in der Low-Carb-Ernährung 4
  • Süssungsmittel in der Low-Carb-Ernährung 5
  • Low-Carb-Brot 5
  • Low-Carb-Brotaufstriche 5
  • Low-Carb-Torten 5
  • Der 7-Tage-Ernährungsplan der veganen Low-Carb-Ernährung 6
  • Der Ernährungsplan 7
  • Rezepte 8 – 34
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