Ernährungsplan Bluthochdruck

Die richtige Ernährung kann einen hohen Blutdruck sehr gut beeinflussen und daher die übliche Bluthochdruck-Therapie hervorragend ergänzen. Der Ernährungsplan bei Bluthochdruck ist so konzipiert, dass er insbesondere solche Lebensmittel und Vitalstoffe enthält, die sich bei Bluthochdruck als günstig erwiesen haben, während jene Lebensmittel fehlen oder nur geringfügig verwendet werden, die als blutdruckerhöhend gelten. Der Plan enthält 7 Frühstücksrezepte sowie für jeden Tag 4 Rezepte für Hauptmahlzeiten, also je 2 für Mittag- und Abendessen, damit Sie Auswahl haben. Das bedeutet, dass der Plan auch 14 Tage lang durchgeführt werden könnte. Zusätzlich erhalten Sie eine Liste mit blutdrucksenkenden Lebensmitteln, eine Rezeptliste für Frühstücksalternativen (Brot- und Brötchenrezepte, Rezepte für Aufstriche (süss und herzhaft)) sowie eine Rezeptliste für Desserts und Zwischenmahlzeiten.

Nach dem Kauf können Sie das E-Book direkt als PDF herunterladen. Zudem erhalten Sie eine E-Mail, in welcher der Download-Link ersichtlich ist.